Gewisse Substanzen, die bereits vor der Schwangerschaft abträglich sind, werden wirklich gefährlich, wenn Sie ein Baby erwarten. Verzichten Sie ganz oder reduzieren Sie Ihren Konsum während der Schwangerschaft auf ein Minimum und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben oder glauben, dass Sie hiermit Schwierigkeiten haben werden.

Koffein

Koffein ist ein anregendes Mittel mit folgenden Risiken: Schlafstörungen, Nervosität, Angst, Sodbrennen, Beschleunigung des Herzrhythmus bei Mutter und Kind. Daher wird von einem übermässigen Konsum abgeraten. Wenn Sie koffeinhaltige Getränke oder Speisen zu sich nehmen, reduzieren Sie Ihren Konsum auf geringe Mengen, z. B. zwei Tassen Kaffee oder vier Tassen Schwarz- bzw. Grüntee pro Tag.

Alkohol

Einer Devise sollten Sie während der Schwangerschaft folgen: keinen Alkohol! Alkoholische Substanzen passieren die Plazentaschranke und dringen direkt in das Blutversorgungssystem Ihres Babys ein. Alkohol hat einen gewichtigen Effekt auf den Fötus und erhöht das Risiko einer Miss- oder Frühgeburt oder fötalen Notlage.

Rauchen

Das Rauchen setzt Ihr Baby gefährlichen chemischen Produkten aus, die es unwiderruflich schädigen können. Nikotin passiert die Plazentaschranke und vergiftet Ihr Baby: Seine Blutgefässe verengen sich, dadurch wird die Sauerstoff- sowie die Nahrungszufuhr zu Ihrem Baby verringert. Studien haben die Verbindung zwischen dem Rauchen und dem erhöhten Risiko einer Fehlgeburt oder eines geringen Geburtsgewichtes aufgezeigt. Auch Nikotin wirkt sich auf Ihr Baby aus, und Nikotinkaugummi oder -pflaster sollten nur mit Genehmigung Ihres Arztes verwendet werden.
Achtung: Wenn Sie nicht aktiv, sondern passiv rauchen, sind die Risiken für Ihr Baby genau gleich.