لا شك انك تتطلعين لولادة طفلك – ولكن هل تلعب برأسك الأفكار السلبية وبعض التساؤلات التي لا تبارح عقلك؟ حسنا، لا تقلقي – فذلك أمر طبيعي! يمكننا مساعدتك على ترويض مخاوفك والإجابة على جميع التساؤلات والاستفسارات التي تجول بعقل وبال المرأة الحامل.

لا تقلقي، وكوني سعيدة

ماذا عن جسمك؟ هل تشعرين بأنه جسدك المعتاد ... أو تجدين صعوبة في تمييزه وتقبله؟ ما عليك إلا قراءة الأسئلة الكبيرة والهامة والتي تسألها كل امرأة حامل لنفسها!

التغيير للأفضل

ماذا عن جسمك؟ هل تشعرين بأنه جسدك المعتاد ... أو تجدين صعوبة في تمييزه وتقبله؟ ما عليك إلا قراءة قسم التغيرات التي تحدث في جسمي! سيساعد على توقع تغيراته والتعامل مع هذه التغيرات بسهولة أكبر. إذا كنت قلقة من الوزن الزائد أثناء فترة الحمل، إتبعي الإرشادات المتوفرة في قسم زيادة الوزن. الغذاء الصحي وبعض التمارين الرياضية يمكن أن تشكل فرقا!