Stap 3 : altijd in beweging
Je baby is klaar voor de ontdekking; hij of zij rolt en kruipt! Nu kan je het menu nog meer afwisselen, met vast voedsel. Het ritme van 4 maaltijden per dag hou je best vast. Je baby kan nu stevig een lepel vasthouden.
Tijdens deze fase ontdekt je lieverdje heel wat nieuws. Dit is een echte overgangsperiode, zowel lichamelijk als geestelijk: je baby begint te kruipen, gaat op ontdekking, en wordt veel alerter en onafhankelijker.
Hoe evolueert je baby?
Wat kan je baby nu beginnen te eten?
Deze voedingsproducten mogen toegevoegd worden aan de voeding.
Wat zou je baby moeten eten?
Ontbijt
Een 240 ml flesje opvolgmelk + 3-4 eetlepels* babygranen
Lunch
200 g groenten of een mengeling van groenten en zetmeelrijk voedsel
3-4 koffielepels** gemalen vlees of vis
130 g gekookt en gepureerd fruit
4-uurtje
Een 240 ml flesje opvolgmelk + 3 eetlepels* babygranen of 2 kinderbeschuitjes
Avondeten
200-250 g groenten en/of zetmeelrijk voedsel + 1 kinderzuivelproduct of 150 ml opvolgmelk + 1 fruitcompote
*1 afgestreken eetlepel granen = ongeveer 5 g.
**1 koffielepel gemalen vlees of vis = ongeveer 5 g.
Deze hoeveelheden moet je aanpassen aan je baby’s eetlust.
Dwing je baby niet om te eten en geef regelmatig drinken
Voedingsschema's voor elke leeftijd
Onze voedingschema’s zijn afgestemd op de ontwikkelingsfase van je kindje en bieden een brede keuze aan verschillende soorten voedsel. Zo weet je met elke stap zeker dat je baby een uitgebalanceerde en gezonde voeding krijgt!
> Voedingsschema's
