Reprenez le travail en toute sérénité. Peut-être allez-vous bientôt reprendre votre activité professionnelle après un congé maternité bien mérité ? Cette première séparation ne doit pas vous inquiéter : avec un peu d'organisation, tout se passera bien !
Préparez votre enfant à la séparation
Il est essentiel :
d'avoir entièrement confiance dans la personne qui s'occupe de votre bébé
d'accepter que quelqu'un d'autre que vous puisse s'occuper de votre enfant et lui témoigner de l'affection
de poser ouvertement aux personnes qui s'occupent de votre bébé les questions nécessaires pour dissiper vos inquiétudes
Même s'il est encore tout petit, votre bébé se sentira plus rassuré si vous lui expliquez ce qui se passe. Lui parler de cette séparation avec vos mots et avec votre cœur lui fera autant de bien qu'à vous-même !
Il est important d'établir une relation de confiance avec la personne qui s'occupe de votre enfant : si vous vous sentez bien en sa présence et que vous pouvez discuter de vos inquiétudes avec elle, bébé comprendra rapidement que ce n'est pas n'importe qui. N'oubliez pas que bébé imite votre comportement : si vous êtes stressée, votre enfant le sera aussi ; au contraire, si vous êtes en confiance, il suivra votre exemple !
La politique des petits pas
Il n’est jamais facile pour une mère de se séparer de son enfant. Il est plus facile de lâcher prise en s’y prenant progressivement. Si vous n’avez encore jamais confié votre bébé à quelqu’un, ne serait-ce que pour quelques heures, la séparation sera d’autant plus difficile le jour J !
Faites de petits exercices ! Votre bébé peut s’habituer progressivement à de nouvelles têtes lorsque vous allez chez le médecin ou chez le coiffeur, que vous sortez avec une amie ou que vous passez une soirée à deux avec votre compagnon. Ainsi, la séparation sera plus facile à vivre pour tous les deux.
Ne vous laissez pas submerger par vos angoisses. Parlez-en : avec votre compagnon, vos amies, la directrice de la crèche ou la maman de jour.
Et n’oubliez pas : si votre bébé voit que vous êtes calme et détendue, il adoptera la même attitude. Parlez-lui, même s’il est encore tout petit ! Vous pouvez très bien lui expliquer que vous n’avez pas envie de le laisser, mais que vous souhaitez reprendre le travail.
