雀巢步步高营养方案
雀巢步步高营养方案
是雀巢制定的一种科学营养搭配方法，用以指导爸爸妈妈如何使宝宝品尝到更丰富的食物。这份营养计划重点考虑到了以下几点：
1. 意识和感觉的进步
2. 生理需求的改变
3. 消化能力的改变
根据宝宝的年龄为您的宝宝设计特定的雀巢步步高营养方案：
第一阶段：全新的感受
现在让宝宝尝试一些新的口味吧，比如婴儿米粉、各种蔬菜泥。这是因为宝宝消化系统已经比原来成熟，胃口增加，身体机能也不那么脆弱了。这个时期，奶仍然是宝宝的能量来源，但要更换奶的种类：先是母乳或母乳与配方奶混合食用，然后转为配方奶为主。这个时期的长短以每个宝宝和妈妈的身体状况而异。
> 阶段1
第二阶段: 食物多样化
食物多样化并不是说每一顿饭都要给孩子吃很多东西，而是说在孩子一天、几天甚至是一周的食谱里多变换花样，让孩子接触多种食物：谷类、蔬菜、水果、奶类、鱼肉类等等。只要经常替换，孩子就可以吃得既丰富又均衡。
> 阶段2
第三阶段: 不断成长
这时候，宝宝已经开始学会讲究食物的口味了！现在食谱中已经有了肉类和鱼类，这说明第二阶段的食谱改善工作已经有了明显的效果，接下来需要做的是，继续增加一些新的品种和味道。但是，每次只给一点点，让孩子带着好奇仔细品味、咀嚼。经过一段时间，孩子的咀嚼能力和口味都会大大提高，为他以后吃普通的固体食物做好准备。
> 阶段3
第四阶段: 胃口增加了!
你的宝宝已经做好准备了，你呢？你需要在宝宝食谱中添加更多口味、更多种类的食物。在这个阶段，你已经成功地帮助宝宝踏上了正确的营养阶梯，这是多么大的进步啊！这个时候，有一点需要注意：虽然给1岁大的孩子做的饭要软一些，但是别把食物都切碎煮烂。如果总是让孩子吃肉末、菜末，不让他有咀嚼的机会，那么到了3岁上幼儿园的时候，孩子可能还嚼不动菜叶子，不是吐出来，就是囫囵吞下去，这会影响孩子的营养和健康。
> 阶段4
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营养食谱
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