咖啡因

至今尚未有官方证据证实少量的咖啡因是有害的。一些研究表明大量的咖啡因将会导致新生儿体重过低。

如果你习惯饮用含咖啡因的饮料，请将饮用量控制到最少。

酒精

在妊娠的时候，只有一个格言，那就是：拒绝酒精！在妊娠过程中，酒精对于胎儿发育影响非常大。同时也会带来很高的风险，可能会导致自然流产、胎儿发育迟缓和胎儿畸形。

烟

抽烟会使你的宝宝受到危险化学品的伤害，可能会给胎儿造成不可挽回的影响。你抽烟的时候，会减少宝宝非常需要的氧气的吸入量，同时会减少宝宝的营养摄取。

研究表明吸烟与流产及新生儿体重偏低有直接的联系。

烟碱对宝宝也是有影响的，只有在医生同意的情况下，你才可以使用烟碱胶或烟碱片。