Unohditko salasanasi?
Etkö ole vielä rekisteröitynyt?
Kattava ravitsemusohjelma lapsesi muuttuviin tarpeisiin.
Pääsivu
Kala ja äyriäiset sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja omega-3-rasvahappoja. Sen vuoksi kalaa ja äyriäisiä kannattaa syödä usein, mielellään 2–3 kertaa viikossa. Lisäksi kannattaa valita eri kalalajeja, vaihtelun sekä ympäristön vuoksi.
> Lue lisää
Ruoissamme on tärkeiden omega-3- ja -6-rasvahappojen välinen hyvä tasapaino.
Luomuruoassa on kanaa, perunaa ja porkkanaa.
> Kaikki tuotteet
