Unohditko salasanasi?
Etkö ole vielä rekisteröitynyt?
Kattava ravitsemusohjelma lapsesi muuttuviin tarpeisiin..
Pääsivu > Vauvasi ruokavalio
Mietitkö, kuinka valmistaa päivän eri ateriat aamiaisesta illalliseen vauvallesi täyttäen mahdollisimman hyvin hänen ravitsemukselliset tarpeensa?Tästä osiosta löydät Nestlén ravitsemusasiantuntijoiden suunnittelemia ja suosittelemia, vauvan ikään perustuvia ateriaehdotuksia. Ne auttavat vaihe vaiheelta monipuolisten, Nestlén tuotteita ja muita ruokia sisältävien ateriakokonaisuuksien valmistamisessa vauvallesi tyypillisen viikon ajaksi. Valitse vauvan ikä käyttäen yksinkertaista hakutyökaluamme ja katso, mitä ruokalistalla on!
Ensimmäisen puolen vuoden aikana lapsi saa kaiken tarvitsemansa ravinnon äidinmaidosta D-vitamiinia lukuunottamatta. Imettämistä on hyvä jatkaa niin kauan, kuin se tuntuu sinusta ja lapsestasi hyvältä.Jotta lapsi voisi kaikessa rauhassa totutella uusiin makuihin, aloita kiinteän ruoan antaminen viimeistään kuuden kuukauden iässä imetyksen vielä jatkuessa. On jännittävää tarkkailla, miten lapsi maistaa uudet ruoat.Tässä iässä syömistä ei enää hallitse pelkkä imemisrefleksi. Lapsi on noin 4-6 kuukauden iässä kehitykseltään ja motorisilta taidoiltaan valmis syömään lisäruokaa. Hänelle voi nyt panna lusikan suuhun ilman, eikä hän työnnä sitä pois. Siksi onkin hyvä aloittaa kiinteän ruoan maistelu tässä vaiheessa. Ota tämä kuitenkin enemmän harjoitteluna.
