Ravitsemus lapsellesi

Kattava ravitsemusohjelma lapsesi muuttuviin tarpeisiin..

Vaihe 1 (voidaan antaa 4 kuukaudesta eteenpäin): Maistipaloja

Vauvasi kehityksessä tapahtuu tässä vaiheessa paljon. Tärkeiden elimien kehittyessä vauvat pystyvät vähitellen syömään ja sulattamaan muutakin ravintoa kuin ainoastaan rintamaitoa.


Yksinkertaisten äänteiden jälkeen he oppivat muodostamaan monimutkaisia tavuja. Neljän kuukauden iässä vauva nukkuu keskimäärin 9-10 tuntia yössä, 1-2 tunnin päiväunet aamulla ja vielä 2-3 tuntia iltapäivällä.

Maukkaat tuotteet

Ruusunmarjaa

Mieto ruusunmarjasose. Voidaan tarjoilla välipalana, puuron lisukkeena tai jälkiruokana. C-vitaminoitu.

Maukkaita aterioita

Ateriat-osiossa on ravitsemusasiantuntijoidemme ehdotuksia siitä, mikä olisi lapsellesi terveellistä ja monipuolista ruokaa viikoksi. Ateriaehdotuksemme ovat ravintoarvoiltaan oikeaita ja tietenkin lapsesi ikään sopivia. Voit poimia niistä ideoita, tai ehkä mieluummin noudatat niitä suoraan. Sillä tavalla sinulla on aikaa itsekin nauttia ateriasta!