Kun vihdoin pääsen äitiyslomalle, minulla on aikaa tehdä vaikka mitä!

Tämä on sekä totta että tarua. Ennen äitiysloman alkua moni tekee suuria suunnitelmia sen varalle. Lomalla on aikaa harrastaa vauvauintia, tavata ystäviä, remontoida eteinen ja olohuone, istuttaa uusia kasveja puutarhaan, osallistua vauvajoogaan... Usein suunnitelmat eivät kuitenkaan toteudu aivan odotetulla tavalla.

Äitiys- ja vanhempainlomalla on toki aikaa. Päivät rytmittyvät kuitenkin aivan uudella tavalla, ja uuden ja toimivan rutiinin muodostumiseen menee aikansa. Lapsenhoito voi kuitenkin olla joustavaa!

Emme ole saaneet nukuttua kolmeen vuoteen!

Ennen oman lapsen saantia monilla on käsitys, että vanhemmuus on tuskallisen hankalaa. "Koskaan ei ole omaa aikaa, ei voi mennä hienoon ravintolaan (lapsihan huutaa), aamulla ei ehdi käydä suihkussa eikä koskaan saa nukkua tarpeeksi. Tuskin vanhemmat ehtivät harrastaa edes seksiä." Usein kuulee tällaisia väitteitä, ja niistä saa sen käsityksen, että vanhemmuus on pelkkää uhrautumista. Totuus ei kuitenkaan ole aivan tällainen. Pieni vauva nukkuu paljon ja sillä aikaa ehtii nukkua itsekin, käydä suihkussa tai jopa lukea kirjaa. Ravintolassa käynti pienten lasten kanssa on Suomessa helpompaa kuin useimmissa Euroopan maissa. Jos haluat mennä todella hienoon ravintolaan, voit pyytää sukulaista tai ystävää lapsenvahdiksi. On totta, että seksi usein vähenee synnytyksen jälkeen, mutta siitä ei kannata huolestua. Tämä on alkuvaiheessa aivan luonnollista. Kun vauva hieman kasvaa ja sinä ja puolisonne alatte tuntea itsenne jälleen mieheksi ja naiseksi("pelkän" vanhempana olon sijaan), kiinnostus seksiin viriää todennäköisesti uudelleen. Vanhemmuuteen liittyy paljon myyttejä. Niistä saattaa saada sen käsityksen, ettei vanhemmuus voi olla joustavaa. Useimmiten äitiys- ja vanhempainlomalla ei juuri ehdi olla joutilaana, mutta kun kuulet kauhujuttuja vanhemmuudesta, on rauhoittavaa tietää, että ihmiset tapaavat liioitella. On tavallista panna kodin epäsiisteys ja väsymys lapsen syyksi. Vanhemmaksi tulo vaatii sopeutumista ja valmistautumista uuteen elämäntilanteeseen, mutta ei se suinkaan mahdotonta ole.

On niiiiiin paljon tekemistä...

Vanhemmuus tuo mukanaan suuren elämänmuutoksen. Useimmat eivät kuitenkaan halua täysin unohtaa entistä elämäntapaansa ja lopettaa kaikkea sitä mukavaa, johon ennen oli aikaa. Liikunta, ystävät – on paljon sellaista, mistä ei haluaisi luopua. Lopulta voi tuntua siltä, että päivässä pitäisi ehtiä tekemään tuhat asiaa, joten ei ole ihme, jos tällainen stressaa.

Voi olla hyödyllistä yrittää suhtautua asioihin toisella tavalla. Kotia ei esimerkiksi tarvitse siivota putipuhtaaksi eikä ystäviä ole pakko tavata. Ehkä kuitenkin haluat tehdä niin, koska se on sinulle tärkeää. Kun korvaat mielessäsi sanan "täytyä" sanalla "haluta", saatat tuntea itsesi vähemmän stressaantuneeksi. On tärkeää olla tyytyväinen elämäänsä. Siitä on hyötyä sekä sinulle itsellesi että koko perheelle.