Eerste Maanden

Welkom in een nieuwe wereld! Je geeft je baby misschien nu nog borstvoeding, maar je wilt je kleine misschien flesvoeding gaan geven of het combineren? Voordat je deze overstap maakt, kun je het beste eerst overleggen met je arts, consultatiebureau of wijkverpleegkundige. Die kan je helpen bij het kiezen van geschikte zuigelingenvoeding voor je kindje. Borstvoeding is de beste voeding en biedt de beste bescherming tegen ziektes voor je baby.

Kraamtijd

Voor nieuwe ouders zijn de eerste weken en maanden met een baby'tje zowel geweldig als uitputtend. Gevoelens van blijdschap, onzekerheid en verwondering wisselen elkaar af. Want het valt niet mee om opeens voor zo'n lief klein wezentje te zorgen. Vooral als het je eerste kindje is.

Het is belangrijk om lekker te genieten van de kraamtijd. Vraag je daarom bijvoorbeeld vantevoren af hoe je om wilt gaan met de kraamvisite. Wil je iedereen in één keer uitnodigen of wil je het doseren? Slaap je 's middags lekker mee met je baby of maakt het niet uit wanneer de visite langskomt.

De eerste tijd vliegt voorbij en soms krijg je het gevoel dat je handen tekort komt. Je hebt de zorg voor je baby, maar ook voor jezelf. En daarnaast probeer je een ritme te vinden dat lekker voor jullie bieden is. Probeer daarbij niet teveel eisen te stellen, leef bij de dag en doe wat je kunt doen.

Bij de kraamtijd horen ook de kraamtranen. Door alle veranderingen en niet te vergeten de hormonen, kan je opeens een overweldigend gevoel krijgen. Meestal komen ze ergens in de eerste twee weken na de geboorte. De tranen zitten hoog en je zult je misschien vermoeider voelen dan normaal. Deze zgn. 'Baby blues' is geen ziekte en gaat vanzelf weer over. In ongeveer 10% van de gevallen wordt de 'Baby blues' een postnatale depressie met aanhoudende symptomen. Als je vermoedt dat je een depressie hebt, aarzel dan niet en neem contact op met je arts.