Fase 3 (a partir de 8 meses): Que siga el movimiento
En esta etapa, tu bebé estará listo para rodar o, mejor dicho, moverse a cuatro patas. Ya puede empezar a tomar una alimentación más variada, pues han sido bien integrados los alimentos sólidos. Sigue con el ritmo de cuatro comidas al día y a partir de ahora, además, ya puede sujetar con fuerza la cuchara.
Entre sus 8 meses y su primer añito, tu bebé realizará toda una serie de increíbles descubrimientos. Se trata de un periodo de transición, tanto a nivel físico como intelectual. En cuanto al aspecto físico, el bebé empieza a moverse y a investigarlo todo mucho más. Mentalmente, permanecerá más alerta y será más independiente.
¿Cómo progresa tu bebé?
| 8, 9, 10 , 11 MESES |
| DESARROLLO PSICOMOTOR |
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CAPACIDADES ALIMENTARIAS |
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Puede sentarse solo |
Primeros dientes |
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Afirma su autonomía |
Quiere sujetar su cuchara |
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Puede gatear |
Puede comer pedacitos de alimentos |
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Reacciona cuando se dice su nombre |
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Puede ponerse de pie |
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Dice "papá" y "mamá" sabiendo lo que dice |
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¿Qué puede empezar a comer tu bebé?
| 8, 9, 10, 11 MESES |
| PRODUCTOS LÁCTEOS |
CEREALES CON GLUTEN Y FÉCULAS |
VERDURA COCIDA |
FRUTAS |
OTROS |
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Leche materna |
Trocitos blandos de papa |
Berenjena |
Mango |
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Algunos tipos pequeños de pasta bien cocida |
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Cereza |
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Arroz bien pasado |
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Trigo bien cocido |
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Pescado blanco |
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Trocitos de pastas |
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Lenguado, Rape |
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Lubina , Merluza |
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. |
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| Estos alimentos se añaden a los que ya se habían introducido en las etapas anteriores |
¿Qué debería comer el niño?
| 8, 9, 10, 11 MESES |
| DESAYUNO |
ALMUERZO |
TARDE |
CENA |
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200 gr. de verdura o una combinación de verdura y de alimentos féculos
De 3 a 4 cucharadas** de carne o pescado triturado |
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De 200 a 250 gr. de verdura y/o alimentos féculos + 150 ml. de leche para lactantes (leche de continuación) + una compota de fruta |
| La cantidad de leche que le ha recomendado el pediatra + de 3 a 4 cucharadas* de cereales infantiles |
1/2 taza de fruta en papilla |
La cantidad de leche que le ha recomendado el pediatra + 3 cucharadas* de cereales infantiles |
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*1 cucharada rasa de cereales = aproximadamente 5 gr.
**1 cucharadita de carne o pescado triturado = aproximadamente 5 gr.
Las cantidades teóricas han de adaptarse al apetito del bebé. No fuerces nunca a tu bebé a comer si no tiene hambre y ofrécele agua de forma regular. |
> Más información sobre la alimentación de tu bebé
> Menú recomendado para la Fase 3
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