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Un programa nutricional completo, adaptado a las necesidades de tu bebé.

Crear un entorno seguro es sólo una cuestión de sentido común. La lista de peligros potenciales para tu bebé es infinita pero, afortunadamente, los accidentes domésticos casi siempre se pueden prevenir.

Crear un entorno seguro

¿Quieres hacer que tu casa, y especialmente tu cocina, sean a “prueba de niños”? Sigue estas reglas básicas de seguridad.. Toda la familia se beneficiará de los cambios, ¡y tú estarás mucho más tranquila!

Recuerda que tampoco se trata de ser extremista. Sólo tienes que ser consciente de todos los posibles accidentes que pueden darse. Conocer esos peligros es el primer paso para evitar que se produzcan.

Viajar es un placer

Viajar con tu hijo puede ser una experiencia maravillosa si lo preparas todo con antelación. Empieza escribiendo una lista de las cosas que necesitas llevar, e infórmate de la previsión del tiempo que hará.

Si vas a viajar al extranjero, asegúrate de disponer de todos los documentos necesarios tanto para ti como para tu hijo. Asegúrate, además, de incluir los medicamentos básicos, o los que tú o tu hijo tengan que tomar, en el caso de no estar segura de poderlos encontrar en el país al que vayas a viajar.

¿Cómo decorar el cuarto de tu bebé?

Cuando llega un bebé a casa, además de cambiar la rutina diaria, cambia toda la ambientación del hogar. Ahora hay que disponer de una habitación para el bebé y comenzar a decorarla con anticipación para que a su llegada esté lista y dispuesta. Pero, ¿Qué tenemos que tener en cuenta para decorar esta nueva habitación?

-Lo primero que debemos tratar, es que el cuarto que elijamos para el bebé, debe estar cerca del dormitorio de los padres, en caso que necesitase nuestra atención y nuestros cuidados y para mayor tranquilidad nuestra.

-La ventilación es otro factor importante. Ojalá la habitación tenga ventanales amplios y se pueda ventilar todos los días, con el fin de eliminar cualquier virus que pueda estar en el ambiente y pueda afectar la salud de tu bebé.

-La habitación de tu bebé debe tener una excelente iluminación mientras esté despierto y más tenue cuando intente conciliar el sueño. Esto se puede lograr colocando luces que se puedan regular. Unas buenas cortinas son necesarias para disminuir la luz del día durante los periodos de siesta del bebé.

-Un buen aseo diario no permitirá que exista polvo que provoque alergia al bebé, ni insectos que lo puedan picar. Para evitar el polvo, no es recomendable colocar alfombras en la habitación del bebé, ya que éstas acumulan más mugre en general. También es importante que no haya un exceso de mobiliario y que éstos sean de líneas lisas, sin tanto recoveco que pueda acumular suciedad.

-Respecto de los muebles, lo principal es contar con una cuna y un armario y, dependiendo del presupuesto de cada familia, un cambiador y un sofá para la hora de la lactancia y estantería o cajoneras para guardar los juguetes y mantener la habitación despejada.

-Un punto muy importante es escoger muebles pintados con pinturas libres de plomo. Recuerda que los niños se llevan todo a la boca, pudiendo provocarle algún tipo de intoxicación

Consejos para escoger a la mejor niñera

Escoger a la persona que cuidará a tu bebé en tu ausencia es una gran responsabilidad y requiere bastante dedicación. Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a tomar la decisión correcta.

1.- Comienza la búsqueda con bastante tiempo.

2.- La edad de la persona es un factor muy importante. Es mejor buscar a personas con experiencia y mayores de edad.

3.- Que sea puntual y responsable con los cuidados de tu hijo, horarios de comidas, de estudio, de juegos, de siestas, entre otras actividades.

4.- Que tome la iniciativa respecto de posibles problemas o situaciones de emergencia.

5.- Consigue a alguien con experiencia en cuidado de niños y toma copia de sus documentos y pide referencias.

6.- Observa las actitudes de tu hijo para con ella y la relación entre ambos.

7.- Además de querer a tu hijo y cuidarlo con amor, que sepa imponer la autoridad y límites, aunque siempre de una forma adecuada y sin violencia.

8.- Establece un período de adaptación y de prueba, de al menos 15 días y si es posible intenta ser parte de la convivencia durante los primeros días.

9.- Confía siempre en tu sentido común. Finalmente, las madres sabemos quién es la persona adecuada para cuidar a nuestro hijo.

Sin embargo, si sospechas que algo va mal, debes estar atenta a las reacciones de tu hijo. Por ejemplo, si se pone a llorar o muestra desagrado cuando se acerca el momento de estar con la niñera es una señal para estar alerta. Frente a esta situación, es conveniente conversar con ella y si es posible, que algún familiar cercano o tú misma los observes, sin advertir tu presencia, cuando están en el parque, por ejemplo.
Lo importante, es que debes saber que antes de cualquier decisión debes esperar un tiempo, ya que muchas veces se trata sólo de un periodo de adaptación.