План Питания, учитывающий растущие потребности малыша

Малыш становится подвижнее, начинает ползать. Проворный, любознательный, он смело шагает в будущее.


7-й месяц

Вашему малышу пошёл седьмой месяц. Прибавив ещё 2 см в росте и 400 г в весе, он уже ползает и ищет игрушки, когда теряет их из виду. День за днём развиваются отношения с окружающими: малыш узнаёт лица людей, которых не видел долгое время.

Малыш растёт и набирается сил
Теперь он может подняться, опираясь на ручки или локти, и сесть прямо. Если поставить малыша на ножки и придерживать за ручки или под мышками, он простоит, покачиваясь на месте, несколько минут. Пусть кроха ползает как можно больше: это укрепляет мышцы спины, брюшной пресс, это прекрасная профилактика нарушения осанки; кроме того, усиливается лёгочная вентиляция, улучшается кровоснабжение мышц и внутренних органов.

Как мы общаемся

Малыш распознаёт голоса и интонации, поворачивается, чтобы найти глазами говорящего. Ребёнок прекрасно понимает, что такое «НЕТ», а значит, пришло время закладывать основы воспитания.
Кроха уже может донести свои желания до мамы, особенно когда хочет кушать. Малыш знает, какие звуки может произносить, и приходит в восторг от собственного лепета. Внимательно прислушивайтесь к ребёнку, подбадривайте его, когда он лопочет.

Первые зубки. Ой-ой-ой!

Совсем скоро покажется первый зубик, иногда это сопровождается температурой. В это же время случаются первые простуды и ушные инфекции. В этот период детки могут капризничать. Возьмите малыша на руки и обнимите его. Чтобы немного облегчить боль, нежно помассируйте ему десны. Часто в этом возрасте дети активно сосут и жуют предметы. Дайте малышу зубное кольцо или погремушку-прорезыватель.

Как мы кушаем
С приобретением новых навыков малыш может попробовать много вкусненького. Малыш учится управлять движениями языка и губ, уже умеет перемещать пищу из передней части рта в заднюю и теперь глотает лучше. Сложилась пищеварительная система: организм хорошо усваивает белки, содержащиеся в мясе.
А значит, даже без зубов ребёнок может постепенно переходить от жидкой к однородной, кашеобразной пище, а затем и к небольшим кусочкам твёрдой пищи. Наверняка Вы уже приобрели удобный высокий стульчик. Настало время его использовать. Малышу будет очень приятно сидеть вместе с остальными членами семьи за столом во время семейного обеда. Он важно восседает на своем «троне» и зорко смотрит, что и как едят остальные.


8-й месяц

Вашему малышу пошёл 8-й месяц. С неутомимым любопытством он открывает для себя много нового. Приятно наблюдать за тем, как быстро развивается кроха, но именно сейчас нужно проявлять и особую бдительность.

Как мы общаемся
Одно из самых приятных достижений этого возраста: общение становится практически двусторонним. Малыш поворачивает голову, когда слышит своё имя (кажется, что в этом нет ничего особенного, но это очень важный момент: ребёнок не только слышит, но и научился определять источник звука!), с чувством произносит понравившиеся слоги. По квартире разносятся громкие «ля-ля-ля», «ба-ба-ба», «па-па-па». И вот уже бабушка в восхищении обзванивает знакомых, уверяя всех, что «кроха начал говорить и, представьте себе, первой назвал её», папа не спорит, но в глубине души уверен в том, что ребёнок первым назвал именно его. Малыш уже умеет отвечать на вопросы. Поинтересуйтесь у него: «Где музыка?» И он немедленно повернётся в сторону музыкального центра. Правда, прежде чем ребёнок начнёт «отвечать», Вы должны несколько раз показать ему загадочный предмет, из которого периодически доносится музыка.
Вы помните первую улыбку своего малыша? Она приводит всех мам в умиление. Лежит себе маленький человек, думает о чём-то своём и улыбается. А вот теперь он стал уже совсем большим и осмысленно улыбается в ответ на Вашу улыбку. Так и рождается взаимопонимание.

Как мы привлекаем внимание
Ребёнок пока ещё не может говорить, поэтому кричит, когда ему некомфортно, когда хочет внимания, когда голоден. Не бойтесь избаловать малыша, чутко реагируя на его крик; разговаривайте с ним ласково. Так кроха ощущает себя личностью, с желаниями и мнением, с которым считаются окружающие. Возникает уверенность в себе, общительность и доверие к маме. Разговаривая с ребёнком, реагируйте на его звуки, подражайте ему, называйте предметы и имена людей, пойте песни и рассказывайте сказки.
Давайте ребёнку разнообразные погремушки и игрушки, чтобы он мог держать их в руках, греметь ими или бросать их. Подойдут и чистые и безопасные предметы домашнего обихода.

Набираемся сил
К 8-9 месяцам ребёнок может
- стоять с поддержкой, переворачиваться на живот и обратно и, лёжа на животе, опираться ни кисти;
- легко брать игрушку; играть с шуршащими предметами, бросать их и наблюдать, как они падают, перекладывать их из одной ручки в другую;
- смеяться, когда с ним играют взрослые, выражать эмоции, напевно гулить;
- прислушиваться к разговору, переводя взгляд с одного человека на другого, различать своих и чужих; может настороженно реагировать на незнакомого человека, ищет защиты у родных.
К 8-му месяцу малыш уже уверенно садится и ложится самостоятельно, пытается встать, придерживаясь за стенки кроватки или манежа. Шлепаясь, кроха уже не пугается и не плачет, а старается снова встать.

Можно ли использовать ходунки, чтобы помочь малышу быстрее научиться ходить?
Нет. Если ребёнок устанет в ходунках, то не сможет опуститься, поползти или лечь. Он вынужден долго сидеть или ходить, наклоняясь вперёд, что очень вредно для позвоночника и нарушает освоение правильного вертикального положения. Малыш всё больше и больше хочет общаться. Во время прогулок он уже не всё время спит, а обращает внимание на других детей.

Умственные способности
Развивать интеллект ребёнка нужно как можно раньше. Ещё в 60-е годы ХХ века американский учёный Глен Доман установил, что наиболее эффективно дети усваивают новые знания в период роста головного мозга. К трём годам рост мозга завершается на 70–80%. Остальные 20–30% приходятся на возраст от 3 до 7 лет.
Общаясь, задавайте простые вопросы, реагируйте на попытки малыша говорить с Вами. Играйте с ним в прятки (закрывайте своё лицо ладонью или листом бумаги) и в «до свидания». Общение и развивающие игры очень важны в этом возрасте, когда идёт активное познание мира и развитие мозга ребёнка.

Безопасность – прежде всего
Обязательно закройте острые углы столов специальными закругляющими насадками. Закройте розетки специальными заглушками. Уберите все чистящие средства и лекарства туда, откуда ребёнок не сможет их достать. Не оставляйте мелкие и опасные предметы в пределах досягаемости малыша.

Смотрите! Это же я!
Малыш продолжает разбираться в себе, требует к себе больше внимания. Несмотря на активное развитие речевых навыков, о том, что он голоден, малыш по-прежнему даёт знать громким криком. Теперь Вы по интонациям можете догадаться, что беспокоит ребёнка в данную минуту (голоден, ему некомфортно, замёрз).
Желая привлечь к совместной игре, малыш протягивает Вам игрушку. Он уже может выражать неудовольствие, сердиться, обижаться, если ему не дают желаемую вещь, огорчаться, если что-то не получается. Малыш уже понимает простые вопросы: «Где мама?», «Где папа?», «Где киска?», выполняет по просьбе простые действия: «положи», «возьми», «дай».
Свет мой, зеркальце, скажи...
Малышу нравится смотреться в зеркало, он любуется своими движениями, строит смешные рожицы. Приходит время контрастов: весёлое настроение быстро сменяется капризами, улыбка – недовольной гримасой, появляется интерес к другим детям.

Как мы кушаем
Малыш уже может подождать до обеда или ужина, если ему хочется кушать. Кроха лучше координирует глотание и дыхание. Детишки в возрасте до года познают мир с помощью органов вкуса. Другими словами, малыш тащит в рот всё, что попадается ему под руку. Умная мама не упустит возможности этим воспользоваться и… научить ребёнка пить из чашки.

Пьем из чашечки
Купите специальную детскую чашку (нужно, чтобы малышу было удобно её держать). Для начала дайте малышу просто поиграть с ней. В процессе игры он обязательно сделает вид, что пьёт из неё «как взрослый». Как только мы научились обращаться с чашкой как положено (держим её уверенно и не переворачиваем вверх дном), можно приступать к следующему этапу – налить в неё немного грудного молока или любимого сока. Будьте готовы, что в первый раз малыш не выпьет и эту толику. Он сделает максимум один или два глотка. Как и во всех остальных случаях, не нужно торопиться и подгонять природу: к полутора годам ребёнок научится хорошо пить из чашки. Неплохой переходный вариант – «волшебная» чашка-поильник. Специальный клапан пропускает воздух внутрь чашки, поэтому налитый сок (или вода) поступает непрерывно. Малыш не заглатывает воздух, а значит, у него не будет колик. Ещё плюсы: чашка не бьётся, и вода из неё не выливается. А когда кроха научится хорошо пить из «волшебного» поильника, то крышечку с клапаном можно снять, и поильник превратится в симпатичный стаканчик.
Но самое главное – не подгоняйте ребёнка. Иначе маленькая личность начнет упрямиться. И правильно сделает – личность нужно уважать. Так что не спешите, а постепенно заменяйте кормление из бутылочки кормлением из чашки.