ขั้นที่ 1 อายุ 6 เดือน

ดีใจด้วยค่ะตอนนี้ลูกน้อยเติบโตเข้าสู่ขั้นที่ 1 วัยแรกเริ่มอาหารเสริมแล้ว ในวัยนี้ลูกน้อยสามารถชันคอ หิวง่ายและบ่อยขึ้น และจะเริ่มตื่นนานขึ้นและตอบสนองกับสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวได้ดีขึ้น (แต่เวลาของลูกก็ยังหมดไปกับการนอน) คุณแม่จึงควรเริ่มให้ลูกทานอาหารเสริมวันละ 1 มื้อ โดยให้แทนนมทั้งมื้อ อาหารเสริมที่ให้ควรมีความข้นเหลวและเนื้อเนียนนุ่ม ไม่มีกากใย เพื่อจะได้ย่อยและดูดซึมง่าย เช่น ตับบด ผักและผลไม้บด เป็นต้น

องค์การอนามัยโลกแนะนำว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตและคุณแม่ควรจะให้นมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ฉะนั้นเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ลูกน้อยก็ควรเริ่มต้นมื้ออาหารเสริม ซึ่งคุณแม่สามารถขอคำปรึกษาจากกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญได้