แผนโภชนาการเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยจากเนสท์เล่

คุณแม่เคยสงสัยหรือไม่ว่าลูกน้อยชอบทานอะไร หรืออาหารอะไรที่จะทำให้ลูกน้อยเติบโตได้สมวัยนั้น คุณแม่ลองเข้ามาดูในแผนโภชนาการเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยจากเนสท์เล่ เรามีเมนูมากมายที่ครบคุณค่าทางโภชนาเพื่อลูกน้อยจะได้เติบโตแข็งแรง

องค์การอนามัยโลกแนะนำว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตและคุณแม่ควรจะให้นมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ฉะนั้นเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ลูกน้อยก็ควรเริ่มทานอาหารเสริม ซึ่งคุณแม่สามารถขอคำปรึกษาจากกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆได้

ขั้นที่ 1 แรกเริ่มอาหารเสริม

เมื่อลูกน้อยกินเก่งขึ้น และได้ลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ เช่น รสชาติซุปแบบต่างๆ และข้าวกล้อง ข้าวสาลีผสมนม หรือข้าวสาลีผสมกล้วย แน่นอนว่าลูกน้อยก็จะฝึกกลืนได้ดีขึ้นและระบบย่อยอาหารก็จะพัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ จนทำงานได้เป็นปกติอีกด้วย

> ขั้นที่ 1

ขั้นที่ 2 เพิ่มเติมรสชาติ

ในตอนนี้คุณแม่ป้อนอาหารมื้อเล็กๆ ให้ลูกน้อยวันละ 4 มื้อ ประกอบด้วยเนื้อสัตว์และเนื้อปลาต่างๆ เพื่อช่วยสร้างความหลากหลายให้กับลูกน้อยในแต่ละมื้อ คุณแม่อาจจะเพิ่มเติมข้าวตุ๋น ผลไม้ ได้อีกด้วย พอลูกน้อยถึงวัย 6 เดือน ลูกน้อยก็จะหัดคืบหัดคลาน จับของเล่นไว้แน่นมือ และรู้จักมองหาของเล่นที่เคลื่อนย้ายได้

> ขั้นที่ 2

ขั้นที่ 3 อาหารหยาบหัดเคี้ยว

คุณแม่ทราบหรือไม่ว่า เพื่อที่ลูกน้อยจะมีพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัย เขาจำเป็นจะต้องเรียนรู้รสชาติอาหารแบบต่างๆ อย่างเหมาะสมและครบคุณค่า ทั้งนี้ลูกน้อยจะได้มีพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัย อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ เนื้อปลาจะช่วยเพิ่มรสชาติให้หลากหลายขึ้น

> ขั้นที่ 3

ช่วงวัยที่ 4 เที่ยวท่องโลกกว้าง

ลูกน้อยพร้อมที่จะลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ มากขึ้น คุณแม่ลองให้ลูกน้อยหัดกินผลไม้ ถั่วแขก ถั่วลันเตา และผักสด คุณควรเพิ่มไข่ขาวลงไปในเมนูอาหารในวันครบรอบขวบปีแรกของลูกด้วย เพื่อเพิ่มรสชาติแปลกใหม่ให้อาหารน่าลิ้มลองมากยิ่งขึ้น แน่นอนว่าลูกน้อยจะเติบโตสมวัยอย่างแท้จริง เพราะคุณได้จัดอาหารการกินให้ลูกน้อยครบคุณค่าสารอาหารอย่างถูกขั้นตอน

ขั้นที่ 4

โปรแกรม Dear Mom

ขออาสาเป็นผู้ช่วยคุณแม่ในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้ได้รับโภชนาการที่สมบูรณ์สอดคล้องกับพัฒนาการในแต่ละวัย คุณแม่จะได้รับข้อมูลข่าวสารและคำแนะนำโดยเฉพาะ สมัครสมาชิกวันนี้ สิทธิพิเศษมากมายรอคุณอยู่